Дар тобистони гарм аксари дӯстоне, ки нӯшиданро дӯст медоранд, пиворо интихоб мекунанд, ки салкин ва тароватбахш аст.Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки ба ҳама хотиррасон кард, ки нӯшидани пиво дар тобистон низ хеле махсус аст.Бисьёр чихатхое хастанд, ки диккати махсусро талаб мекунанд.
Манфиатҳои нӯшидани пиво дар тобистон
вазни худро гум кунед.Пиво метавонад таъсири хеле хуби аз даст додани вазн бозӣ кунад.Зеро дар таркиби пиво натрий, сафеда ва калсий хеле кам буда, аз чарбу холестирин холй аст.Он барои боздоштани афзоиши аз ҳад зиёди шакли бадан хеле самаранок аст.
Дилро муҳофизат кунед.Як пажӯҳиши итолиёвӣ нишон дод, ки онҳое, ки пиворо ба меъёр менӯшанд, нисбат ба онҳое, ки машрубот менӯшанд, хатари бемории қалб 42 дарсад камтар аст.Аммо шумо бояд дар як рӯз на бештар аз 1 пинт (тақрибан 473 мл) пиво бинӯшед, ки ба 1,4 банка баробар аст.
Ташнагии худро бишканед.Пиво дорои миқдори зиёди об аст (зиёда аз 90%) ва нӯшидани он хеле тароватбахш аст.Як шиша пиво дар тобистон мисли тароватбахш ва тароватбахш аст ва онро зебо ҳис мекунад.
Барқароршавии пас аз машқро суръат мебахшад.Тадқиқоти испанӣ нишон дод, ки як шиша пиво назар ба ҳамон миқдор оби маъданӣ намноктар аст.Зеро дар таркиби пиво маводи ғизоии бештари шакар ва намак мавҷуд аст, аммо аз калий ва витаминҳои В низ бой аст.
Кӯмак ба ҳозима.Пиво асосан ҷав, спиртҳо, хмель ва полифенолҳоро дар бар мегирад, ки метавонанд секрецияи шарбати меъдаро зиёд кунанд, кори меъдаро ҳавасманд кунанд ва қобилияти ҳозима ва азхудкунии онро беҳтар кунанд.
Ҳарчанд нӯшидани пиво дар тобистон бартариҳои дар боло зикршударо дорад, аммо ҳангоми нӯшидани пиво низ ба ҷузъиёт таваҷҷӯҳ кардан лозим аст.
Эҳтиёт барои нӯшидани пиво дар тобистон
Пеш аз хӯрок яхмос нахӯред.Пеш аз хўрок аз њад зиёд нўшидани пивои хунук метавонад ба осонї боиси якбора паст шудани њарорати меъдаю рўдањои инсон, рагњои хунгард зуд хурд шуда, гардиши хун кам шуда, дар натиља вайроншавии фаъолияти физиологї мегардад.Дар айни замон он боиси ихтилоли ҳозима, дарди шикам ба осонӣ ба вуҷуд омада, дарунравӣ ва ғайра мегардад.
Аз ҳад зиёд кор накунед.Нӯшидани пиво дар як вақт миқдори сурб дар хунро зиёд мекунад.Агар онро муддати тӯлонӣ бинӯшед, боиси ҷамъ шудани чарб мегардад ва синтези кислотаи рибонуклеинро бозмедорад, ки дар натиҷа «дили пиво» ба амал меояд, ки ба кори дил таъсир мерасонад ва вайроншавии ҳуҷайраҳои майнаро бозмедорад.
Моил ба гипогликемия.Гарчанде ки таркиби спирт дар пиво паст аст, калорияҳое, ки аз машрубот тавлид мешаванд, метавонанд ба назорати муқаррарии ғизои беморон халал расонанд.Гипогликемия дар беморони гирифтори диабети қанд, ки аз ҳад зиёд пиво менӯшанд, ҳангоми истеъмоли сульфоглицеридҳо ё сӯзандоруи инсулин пайдо шуданаш мумкин аст.
Онро бо машрубот омехта накунед.Пиво як нӯшокии камспирт аст, аммо дар таркибаш гази карбон ва оби зиёд дорад.Агар онро бо машрубот бинӯшанд, воридшавии машруботро дар тамоми бадан зиёд мекунад, ки ҷигар, меъда, рӯдаву гурда ва дигар узвҳоро сахт таҳрик медиҳад ва ба истеҳсоли ферментҳои ҳозима таъсир мерасонад.Секрецияи кислотаи меъдаро кам кунед, ки ба судоргаҳои меъда, гастроэнтеритҳои шадид ва дигар бемориҳо оварда мерасонад.
Бо пиво истеъмол кардани доруҳо тавсия дода намешавад.Омезиши пиво бо доруҳо оқибатҳои номатлубро ба вуҷуд меорад, ки метавонад кислотаҳоро зиёд кунад ва доруро дар меъда зуд ҳал кунад, инчунин ҷабби хунро вайрон кунад ва самаранокии доруро коҳиш диҳад ва ҳатто ба ҳаёт зарар расонад.
Гарчанде ки пиво манфиатҳои зиёд дорад, онро аз ҳад зиёд нахӯред.Агар онро беназорат бинӯшед, спирти дар бадан ҷамъшуда кори ҷигарро вайрон карда, бори гурдаҳоро зиёд мекунад.Нӯшидани пиво метавонад боиси майзадагӣ ва бемории ҷигар гардад.Аз ин рӯ, табибон тавсия медиҳанд, ки ҳар як шахс дар як рӯз на бештар аз 1,5 литр пиво бинӯшад.Модоме, ки ба нуктахои дар боло зикршуда эътибор дихем, мо метавонем на танхо аз салкинию рохатии пиво дар тобистони гарм бахра барем, балки ба баданамон гизои солим низ оварда метавонем.
Нӯшидани пиво дар тобистон хуб аст, аммо танҳо ба меъёр.
Эзоҳ: Ҳангоми ронандагӣ нӯшокиҳои спиртӣ нахӯред.
Вақти фиристодан: июн-24-2022